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😭😭😭
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90.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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2311 kcal
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脂質: 115.65g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 246.36g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 昼食: Schulte Cabanossi, Chinanudeln, Apfelsaft. 軽食/その他: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ja! Wiener Würstchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
2019年 01月 14日 投稿者: stelon
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Wow! Das hab ich im Dezember auch geschafft und das meiste wieder weg. Also Krone richten und los!
2019年 01月 14日 投稿者: DieDavi
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Einen guten Neustart und viel Erfolg!
2019年 01月 14日 投稿者: firam152
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Na dann nix wie los 😉 das bekommst du wieder weg, du weißt doch wie‘s geht. Viel Erfolg 🍀🍀🍀
2019年 01月 14日 投稿者: michi_live
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.... das wird wieder, einfach wieder anfangen...
2019年 01月 14日 投稿者: Heinzi 2.0
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Kopf hoch das wird wieder 😊 hab auch aufgehört und einen ähnlichen Rückschritt gemacht 🙈 viel Erfolg 🍀
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Danke euch allen für die aufmunternden Worte! Ich hoff sehr, dass das endlich wieder Vorwärts geht. Ich kann mein Spiegelbild schon nicht mehr ertragen. 🤦🏻♀️ Also ran an den ganzen Speck!
2019年 01月 14日 投稿者: annabär23
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2019年 01月 14日 投稿者: Mel.81
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