2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1508 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. 昼食: AH Musket Kransjes, Mr. Noodles Chicken Flavour (Onbereid). 夕食: AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, Pastasaus met hamblokjes Lidl. 軽食/その他: Italiamo Cantuccini Cioccolato, Oppo Choc Chip Cookie Dough, J.D. Gross Belgian Pralines, Alesto Cashew Nuts Dry Roasted Spicy, AH Musket Kransjes, AH Musket Kransjes. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|