|
Ровно 20 кг😎🤩
|
58 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1304 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 170.74g.
朝食: Геркулес Каша Овсяная, Сетунь Рулет Куриный, Клубника, Голубика, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Чай. 昼食: Чай, Сметана, Банан, Щи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сетунь Рулет Куриный. 夕食: Додо Пицца Гавайская. 軽食/その他: Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|