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Hoffe es geht weiter so bergab...
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83.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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640 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Stauffenberg Rosinenstuten, Butter, Aldi Wald Honig. 昼食: Lidl Kaki, Pink Lady Äpfel, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, GutBio Haferpops, Dr. Oetker Haselnuss Krokant. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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