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Na gut halbes Kilo vom Wochenende.
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71.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1192 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 121.95g.
昼食: Lebkuchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Saure Gurken, Aldi Kräuterquark, VICI Surimi Flakes in Knoblauch Öl. 夕食: Kaufland Pomelo, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Naturjoghurt (Fettarm), Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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