2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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539 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: Krautwickel. 夕食: Frenzel Krautwickel . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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