2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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594 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Кофе, Овсянка, Кофе (Растворимое). 昼食: Куриные Фрикадельки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Вареная. 夕食: Яблоко. もっと...
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