|
Ох уж эти кг... При малейшем случае скорее липнуть🤔
|
84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
843 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Чай Несладкий, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Брокколи на Пару, Курица (Жареная в Панировке). 夕食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 軽食/その他: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|