2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1624 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Творожная Запеканка, Батон, Кофе с Молоком, Снежана Буженина Запечённая. 昼食: Печень Говяжья, Barilla Рожки, Грейпфрут. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Грейпфрут. 軽食/その他: Fruttis Йогурт 5%, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Глобус Крендель Сахарный, Lindt Горький Шоколад 85%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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