2012年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 28日:
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1317 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 216.88g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. 昼食: Belvita Banana Oatmeal & Chocolate, Banana, Chicken Fettuccine. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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