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baerchenlesen
日記
2019年 01月 13日
baerchenlesenの日記, 2019年 01月 13日
baerchenlesenさんの自己紹介
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2019年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.6 kg
これまでの減量分:
15.8 kg
.
残り:
6.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 13日:
2045 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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