2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
|
3183 kcal
|
脂質: 141.94g | たんぱく質: 116.69g | 炭水化物: 375.18g.
朝食: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito, Winchell's Apple Fritters - Glazed. 昼食: Krispy Krunchy Chicken Chicken Sandwich. 夕食: Innofoods Dark Chocolate Nuggets, KFC Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake, Hillshire Farm Naturals Hardwood Smoked Turkey Breast. 軽食/その他: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Archer Farms Protein Trail Mix. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|