2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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857 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Äpfel, Kiwi, Ei. 昼食: Ananas, Grapefruit, Orangen. 夕食: Ei, Kohlrabi. 軽食/その他: Happy Harvest Haselnüsse, Suppe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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