2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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404 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Чудо Пудинг Вкус Ваниль. 昼食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Ананас, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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