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Eieiei, kämpfe immer noch mit der Feiertagsvöllerei... Wird aber auch wieder. :)
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65.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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2750 kcal
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脂質: 105.45g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 318.88g.
朝食: Brigadeiros, Marmelade, Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Henry's Latte 90. 昼食: Streuselkuchen, Schokoladenstückchen, Schlagsahne, Lidl Rindergulasch, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Rocher Rocher, Weißwein, Lindt Lindor Kugeln. 夕食: Marmelade, Banane, Gut & Günstig Magerquark. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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