2019年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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874 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 80.06g.
朝食: Vollmilch, Südzucker Zucker, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Grafschafter Pfunds-Schnitten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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