2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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1759 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 126.42g | 炭水化物: 218.36g.
朝食: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada. 夕食: Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2019年 01月 13日 投稿者: Dark_Angel'
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Grazie 😉. Speriamo di mantenere il trend
2019年 01月 13日 投稿者: davide_1984
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2019年 01月 13日 投稿者: Dark_Angel'
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Sperem Dark😉. Anche se andando in palestra potrebbe essere che aumento la massa (e di conseguenza il peso sulla bilancia) ma finché non andrò dal nutrizionista non so😱. Teniamo duro e andiamo avanti💪
2019年 01月 13日 投稿者: davide_1984
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