2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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937 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 77.65g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ofensuppe. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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