72.1
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72.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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595 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Nane, Domatesler, Dereotu, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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