2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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2980 kcal
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脂質: 150.42g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 313.83g.
朝食: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Пельмени, Окское Яйцо Отборное. 夕食: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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