2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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617 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Zucker, Kaffee, Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. 昼食: Italiamo Tiramisu. 夕食: Kaufland Pomelo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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