|
Болезнь дает о себе знать 🤧
|
64.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
|
1808 kcal
|
脂質: 62.82g | たんぱく質: 129.82g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Pepsi Pepsi Lime, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Творог Зерненый 4%, Campina Сливки для Кофе 10%, Слойка С Творогом 1 - 5 - 9%. 昼食前: Faretti Меренги Классические . 昼食: Воккер Мисо-Суп, Макдоналдс Фиш Ролл. 昼食後: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. 間食: Терафлю Терафлю , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Вкусвилл Джем Вишневый, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Фрау Му Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|