2019年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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390 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 19.18g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Fried Egg, Whole Wheat Bread (Commercial). 昼食: Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Hamburger or Hotdog Rolls. もっと...
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体重に変化ありません
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