2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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757 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Chelny Food Сосиски "Байрам", Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). 昼食: Кофе с Сахаром, Гранат. 夕食: Майонез, Свеклы, Красное Яблоко, Chelny Food Сосиски "Байрам", Картофель (без Соли, Отварной). もっと...
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1568 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 踏み台昇降 - 45 分, 浴びる - 2 時間, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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