登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
obscurakisses
日記
2018年 10月 17日
obscurakissesの日記, 2018年 10月 17日
obscurakissesさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2018年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 17日:
364 kcal
脂質: 8.68g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 62.41g.
朝食:
Батон, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Чай с Лимоном, Шоколадные Вафли, Гречка Вареная.
もっと...
1688 kcal
運動:
クロストレーナー - 11 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 10 時間 49 分, 睡眠 - 5 時間.
もっと...
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
obscurakissesの体重の記録
全ての履歴を表示