2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.0 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
2795 kcal
|
脂質: 166.02g | たんぱく質: 141.26g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Egg. 昼食: Wendy's American Cheese, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Wendy's Tomato (1 Slice). 夕食: KFC Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake, No Name Mixed Vegetables. 軽食/その他: Archer Farms Protein Trail Mix, Innofoods Dark Chocolate Nuggets. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|