2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
2798 kcal
|
脂質: 85.36g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 318.13g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, BodyTech Hexatein-SR, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 夕食: Taco Bell Cool Ranch Doritos Locos Taco. 軽食/その他: Brownie, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Nabisco Triscuit Minis, Redd's Apple Ale, Anheuser-Busch Budweiser Beer. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|