2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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1663 kcal
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脂質: 117.24g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 62.92g.
朝食: Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Sausage. 昼食: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). 夕食: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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