2010年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 24日:
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1111 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Banana. 昼食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 夕食: La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, tortilla, colby jack cheese. 軽食/その他: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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