|
Ог 98 (-0,5)
Опг 82
От 86,5
Ож 91
Об 101
Что ж параметры те же, а вес очень радует. Но это новые весы, старые почему-то приказали долго жить. Ну новые весы - новый вес, новые силы)))
P.S.: если бы измеряла объём бёдра каждой ноги, то были бы изменения, которые я сегодня в зеркале вижу и без сантиметра)))
Ну и в итоге, кто молодец? Я молодец! 😂
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
2045 kcal
|
脂質: 94.67g | たんぱく質: 124.19g | 炭水化物: 172.70g.
朝食: Свиная Отбивная, Чай, Моя Славита Творог 3%. 昼食: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. 夕食: Хлеб, Сельдь Соленая, Подлива, Макароны Отварные. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|