2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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1761 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 294.41g.
朝食: Снежана Буженина Запечённая, Батон, Кофе с Молоком. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Агуша Фруктовое Пюре Груша. 夕食: Печень Говяжья, Barilla Рожки. 軽食/その他: Глобус Хурма, Глобус Хурма, ВкусВилл Миндальное Молоко с Финиками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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