2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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2769 kcal
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脂質: 158.14g | たんぱく質: 149.17g | 炭水化物: 212.85g.
朝食: Вкусные Консервы Печень Трески, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Пятерочка Банан, Пава Пава Сердце Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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