|
Вот так сказались на мне новогодние праздники😀. Признаюсь, ела всё🙈 Но всего лишь +1 кг. Надеюсь, что это только вода. С сегодняшнего дня возвращаюсь на верный путь👌
А на вас как подействовали новогодние праздники?
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
|
1221 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Виктория Салат из Тыквы, Картофельное Пюре. 夕食: Брынза, Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. 軽食/その他: Глобус Пончик с Шоколадом. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|