2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
1823 kcal
|
脂質: 73.00g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 207.90g.
朝食: Перекресток Помело, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Каждый День Фруктоза, Макдоналдс Сахар. 昼食: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Тануки Роллы Филадельфия, Ваби Саби Унаги Маки , Виктория Краб-Болл, Тануки Калифорния, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Гамбургер. 軽食/その他: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Перекресток Помело. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|