2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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818 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Picard Spaghetti à la Bolognaise. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, La Potagère Velouté de Légumes Variés, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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