2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
1081 kcal
|
脂質: 56.66g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Белый Хлеб, Глобус Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Салат Овощной, Петелинка Котлеты Домашние. 軽食/その他: Владхлеб Штрудель Творог и Вишня. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|