|
🥳🥳🥳
|
43.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
918 kcal
|
脂質: 47.52g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Орех Пекан, Зеленое Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Яшкино Крекер Французский, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Original, Яйцо Куриное, Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная. 軽食/その他: Окей Сырная Палочка. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|