2012年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 27日:
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2779 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 398.92g.
朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: Nacho Cheese, Soft Bread Stick, sausage pizza, mr pibb. 夕食: 12" Oven Roasted Chicken Breast. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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