2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
2303 kcal
|
脂質: 134.20g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 203.32g.
朝食: Thomas' Banana Bread English Muffin, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. 昼食: Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag), Ritz Crackers - Fresh Stack, Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Leaf Lettuce , Bob Evans Tomato Slices, Kroger Ground Beef Patties 73/27. 夕食: Pizza Hut Bone Out Wings - Garlic Parmesan Wings, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag), Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Famous Amos Chocolate Chip & Pecans Cookies. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|