2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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1772 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 111.60g | 炭水化物: 263.59g.
昼食: Filet de Poulet, Panzani Coquillettes, Danone Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 夕食: Bouillon de Légumes, Filet de Poulet, Taureau Ailé Le Riz Parfumé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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