2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1133 kcal
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脂質: 93.56g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 31.53g.
昼食: Banha de Porco, Amendoim, Abobrinha, Sadia Frango a Passarinho. 夕食: Abobrinha, Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Amendoim, Maratá Adoçante Dietético Líquido, Canela, Café, Piracanjuba Creme de Leite. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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