2019年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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656 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Café. 昼食: Tomates, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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