2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
2507 kcal
|
脂質: 87.83g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 356.31g.
朝食: Наполеон ПП, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Кокосовое Масло, Банан, Кэроб, Хурма, Сухой Жареный Соленый Арахис, Агавы Сироп, Сквирянка Гречневые Хлопья. 昼食: Груши, Сушеные Бананы, Манго, Своя Линия Вафли Wafers, Тефтели Куриные, Тушеные Овощи. 夕食: Наполеон ПП, Помело, Bakalland Energy Bar Cherries, De Luxe Печень Трески , Гречка Отварная, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|