2019年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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5008 kcal
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脂質: 253.21g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 590.96g.
朝食: Любятово Печенье Лимон и Мята, Сырники Домашние. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Тануки Суши Сет. 夕食: Марципан. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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