|
gente vou para o sítio amanhã, me deem dicas doque posso levar para lanchar, tava pensando em lanche natural com pão integral e patê, Mas desisti pois faço a low carb alguém me ajuda?
|
67 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Leva frutas.. faz aqueles bolos low carb, eles são ótimos para lanches..
2019年 01月 11日 投稿者: matiasbruhhhh
|
2019年 01月 11日 投稿者: Beeh Maariz
|
Procura no youtube, lanches low carb, você vai encontrar vários.
2019年 01月 11日 投稿者: matiasbruhhhh
|
Leva morangos, kiwi, coco seco, castanhas
2019年 01月 11日 投稿者: flaviadecarvalho
|
Não sei se tu gosta de tomate mas leva por que é low carb e sustenta
2019年 01月 11日 投稿者: Emanuelmr
|
queijo, salame, torresmo, castanha...
2019年 01月 11日 投稿者: kakisouza
|
2019年 01月 11日 投稿者: Beeh Maariz
|
Castanhas, queijo cortado em cubos, morangos, chocolate 70%
2019年 01月 11日 投稿者: thaiszochi
|
Nesse calorzão eu levaria uma salada de carne (acem desfiado com o q vc quiser), palitinhos de pepino e salsao
|
2019年 01月 11日 投稿者: Lolalinda
|
leva a mesma coisa que vc usa na sua casa, "marmitas"
2019年 01月 11日 投稿者: caio_sam
|
ovos, abacate, coco, morangos, kiwi, queijo, castanhas...
2019年 01月 11日 投稿者: ribeirogi
|
picadinhos, tomate cereja, queijo...
2019年 01月 11日 投稿者: grasiele_bueno
|
Tem lanchinhos low carb, fazia pão de queijo e ficava muito bom
Nesse calor quando vou sempre levo fruta e faço smoothie, fica gostoso e satisfaz muito
2019年 01月 11日 投稿者: GabisBiagi
|
Azeitona, cogumelo, coco, abacate, morango, acerola, pitanga, oleaginosas, mirtilo, ovo cozido, torresmo, queijo, presunto, bacon, frango, amendoim, etc...
2019年 01月 11日 投稿者: K_mickey
|
talvez se comer mais gordura nas refeições principais você consiga cortar pra sempre lanchinhos, sem sentir fome, sem roncar barriga, nada.
2019年 01月 11日 投稿者: fatdrigo18
|
vc pode levar morango, queijos, amendoim, ovo de codorna, azeitona, torresmo etc
2019年 01月 11日 投稿者: Herikakm
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|