|
2 dia do foco
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
1742 kcal
|
脂質: 133.84g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Café, Jussara Creme de Leite. 夕食: FIT Suco de Abacaxi, Real Chá Mate, Perdigão Salsicha, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Perdigão Salsicha, Italac Queijo Mussarela, Castanhas de Caju Torradas com Sal. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|