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Obrigada família DS e FatSecret💗 100% apoiadores💗 E principalmente à Deus por dar a vida, a clareza para 💪querer💪 enxergar a beleza da vida, respirar a pureza, ignorar o que faz mal (mesmo quando corrói por dentro😔)💗
Depois de uma semana consumindo um pouco mais de calorias que o normal..😨😶😂 e JI descontrolado😶😅 Esse foi o resultado -1,1💕🍀🙏 Felicidade não cabe no peito💓
Um ótimo dia à todos!!💕E excelente fim de semana💕
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52 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1712 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Vigor Grego Protein. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Molho Teriyaki, Roll Haru Steel, Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel, Koni Store Hot Kube, Koni Store Cream Cheese Koni, Koni Store Sunomono. 夕食: Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Monte Celeste Queijo Minas Frescal Sol de Minas Light, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, da Goma Goma de Mandioca Hidratada Massa Pronta para Tapioca, Pilão Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Canela, Gema de Ovo, Ameixa Seca, Ovo. 軽食/その他: Vigor Iogurte 3 Grãos. もっと...
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1390 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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