2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
193 kcal
|
脂質: 16.24g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nespresso Café, Itambé Creme de Leite Leve, Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|