2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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338 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 7.95g.
朝食: Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Eiweißbrot (45g), Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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