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Encore des excès dus aux retours des congés mais ça descend déjà :)
Maintenir le cap !
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73.5 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1428 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 148.19g.
朝食: Casino Gaufres Hollandaises. 昼食: Choux Cuits, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Coleslaw, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit. 夕食: Carottes, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Ker Cadelac Palets Bretons, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Palets de Légumes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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